草津住民を対象とした森林セラピー体験会が8月8日11名の参加者で開催されました。
今回は森の癒し歩道サイクリングロードコースとロイヤルコースの両方を使用して約5kmを全員で歩きました。
木霊の広場では湯田事務局長の自宅で収穫された「ブルーベリー」を食べ、ロイヤルコースの入口ではハーブティ「コモンマロー+ミント」を楽しみました。
サワラの広場で飯塚さんの指導で「樹林気功の体験」を行いました。
帰り道でサイクリングロード「中央広場」で休憩バームクーヘンやブルベリーの完食となりました。
今回の特徴は準備運動を湯田典子森の癒しトレーナー、クールダウンを小林仁副会長。
案内を湯田事務局長、飯塚、小林で担当しました。
参加者がすくなかったので丁寧な体験会になりました。
9月、10月も予定しています。ぜひ気軽に参加してください。