草津森林療法協議会 公式ブログ

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カテゴリ:スキルアップ研修会の報告( 15 )

43回万座散策終了しました。

 第43回スキルアップ万座方面の散策でした。
草津スキースクールとの共催行事で14名が参加、小林会長の「さあやるぞ」の気合いで始まり、
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天候に恵まれてのすたーとです、後方の岩山の展望台を目指します。
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展望台上の岩には天照大神が祭ってありました。万座温泉の全景です。
薬師様には無事に帰れるように彫り物に「かえる」がありました。
写真の中央付近にみえています、(わかるでしょうか)
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日新館で昼食後、万座峠往復ノルディックウォーキングで8kmを散策しました。
次回は11月5日紅葉の嫗仙の滝です。
本日の最高齢者は80歳、とても元気に楽しんでいました。
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by kusatsu-fo | 2014-10-17 00:16 | スキルアップ研修会の報告

第40回スキルアップスキルアップ終了しました。

 5月15日スキルアップ研修をサイクリングロード、ロイヤルコースで行いました。
半年ぶりに血圧やストレス測定を行い、取り扱いの感を取り戻しました。
      サイクリングロード途中の広場
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この広場は会員の辻さん達がよく整備をしているところです。
新しいアカマツバージンチップの香りといろいろなカエデ、コアジサイなどがありました。
ロイヤルコースは早くもミツバツツジが咲き始め21日のイベントには見頃を迎えます。
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 旬の山菜料理と春の花々をたのしむことができそうです。
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スミレ、ショウジョウバカマ、チゴユリ、イワカガミ、ヤマツツジ、オオカメノキ、ヤマザクラ
ハウチワカエデ、コミネカエデ、ミネカエデ、コヨウラクツツジ、、モミジイチゴ、カキドウシ
特にスミレは多くの種類が見られます。
 今回の研修は5名でしたのでイノシシの獣道を散策、新たなイワカガミの群生地
を発見しました、散策結果はもちろん全員が良好でした。
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by kusatsu-fo | 2014-05-16 01:07 | スキルアップ研修会の報告

25年町外(妙高)研修終了した。

 森林セラピー基地妙高「笹ヶ峰」での研修会を終了しました。
 6月26日はあいにくの雨となりましたが14名で草津を出発、10時乙見湖休憩舎到着
妙高のセラピスト4名と合流、研修会を開始、
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 血圧測定、気分調査、ストレスチェックを行ったとで小林会長が挨拶、
外立さんから日程説明を受け笹ヶ峰コースへ3班に分かれ出発しました。
キンポウゲの花畑を楽しみ宇棚の名水へ
 休憩舎にかえって再び検査・・・・・・こんな雨の中の散策でもほとんどの人はセラピー
効果があり驚きました。
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     昼食は地物素材をふんだんに使用した笹すしとおかず
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あまりに美味しかったのでおみやげを探しましたがゲットできませんでした(残念)
 帰りに参加者とガイドさんで記念写真(残念ながら2名の方が写真に間に合いませんでした)
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妙高の皆さんありがとうございました、参加者の声を聞いたところ、良かった、コースが
いっぱいあるので晴れた日にまた行きたいの声を沢山頂きました。
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by kusatsu-fo | 2013-06-27 22:25 | スキルアップ研修会の報告

第37回38回スキルアップ「ストレス測定」終了しました。

 草津森林療法協議会は今まで「自律神経の測定」などを行って来ましたが、今春より「こころメーター」
の使用もはじめました。
研修結果は1.結構敏感な検査数値がでますので、測定条件を正しくすることが不可欠です。2.時間厳守、
測定条件厳守でした。3.研修中は結構失敗もありましたので機械操作に慣れることが必要です。
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5月14日、サイクリングロードは大勢のお客様でにぎわっていました。
新緑・・・この芽吹きの時期は野山に活力が満ちあふれていました。
コースはおうむ岩橋を回り一週をしました。
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お客様は上を見たり、下を見たり何があったのでしようか?
ストレスがないのがストレスと話していたお客様は本当に数値が低いものでした。
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相変わらず谷沢橋は高さがあるので高所恐怖症の方にはつらいかも?
草津方式の星野デザイナーによる自己測定記録も可愛いく完成しました。
もうすぐ皆さんにお披露目できます。
期待してください、なおこのテストは散策前後で測定用紙2枚、500円かかりますので
事前申込者だけです。
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by kusatsu-fo | 2013-05-22 00:06 | スキルアップ研修会の報告

万座母樹林散策終了しました。

          2013年3月26日
各位様
          草津森林療法協議会

晴天に恵まれ万座母樹林散策終了しました。
参加者は小林会長を含め11名
昼食は日新館でゆっくり頂きました。
(希望者のみ温泉入浴)
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なんともユニークな仁王の木です。
どうすればこんなにたくましくなれるのか?
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これまた自慢の「草薙カラマツ」です。
午後は牛池語らいの森を散策しました。
大きな太鼓の木(中はほとんど空洞)もあり、驚きました
写真で雰囲気だけでも味わってください。
            (事務局)
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by kusatsu-fo | 2013-04-02 22:10 | スキルアップ研修会の報告

第37回スキルアップ嫗仙の滝と嫗仙の滝のカツラ終了しました。

各位様
                                 草津森林療法協議会事務局

 11月5日、13名で「嫗仙の滝と嫗仙の滝のカツラ」を楽しみました。
曇り空から出発、毎年このイベントは晴れているのに?途中から晴れ間も見え、
いつもどおり、紅葉・滝・嫗仙の滝をしっかり堪能、今回最高齢は82歳女性でした。
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紅葉は見頃の始まりでしょうか?これからの色つきがたのしみです。
下る途中で記念写真
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昼食はいつもの大きなクリ広場です。
最後に看板前で記念写真です。
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参加者の笑顔が本日の評価です。
※クロモジ・ダンコウバイ・クリノキなどの香りも楽しみました、キノコはムラサキシメジ
 ヒラタケ・ムキタケ・クリタケなどに会えました。
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by kusatsu-fo | 2012-11-06 00:20 | スキルアップ研修会の報告

嫗仙の滝スキルアップ終了しました。

 2日好天に恵まれ10人の参加、湯田Jの準備運動、湯田六森林セラピストの案内で出発
予想通り、紅葉は見頃を迎えていました。
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途中で自然公園財団の緊急雇用のメンバーが笹刈りや階段の補修を行っているので全員でお礼をいいました。細やかな手入れのお陰で森を楽しめます。
イヌブナの紅葉をバックに記念写真です。
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嫗仙の滝のカツラの前で休憩です。
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今年は暖かいので紅葉を10日頃まで楽しめそうです、草津最後の紅葉をぜひお楽しみください。
今回は4回以上スキルアップ会員が他の会員に草花を説明し駐車場まで戻りました。
もちろん落ち葉でたっぷり楽しみました。
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by kusatsu-fo | 2011-11-02 22:48 | スキルアップ研修会の報告

第27回スキルアップ終了しました。

 5月10日、小林会長の挨拶に続き参加者自己紹介が行われ
小雨の中小林会長によるプログラムが行われました。
 ヤシャブシの森のアロマ(香り)、ヤマネコヤナギの落ちた花はまだ花粉が
残っていたために良い香りがしていました。(終わった花殻は不愉快な臭い)
桜が咲き、小鳥が多く見られました。
木霊の広場でティタイム(ハーブティはレモングラス、粉茶とレモンバーム・
アップルミント)でした。呼吸法は「息を吸う・・吐く・・吸い込む時は腹式呼吸
も一緒に行い3回目に思いっきり吐き出す」この呼吸法で体幹が鍛えられるそうです。
樹木ではヒトツバカエデの芽吹きの色、ハウチワカエデの深紅の花、カラマツの
芽吹きの緑が目につきました。
 時間は110分でちょうど良い時間でした。
 午後は大島森林セラピーガイドによる散策、整理検証で「座観」場所までゆき、
レクの森グランド(トイレあり)を回ってきました。
 木霊の広場ではヤッホータイム、呼吸法は下腹部に手を当てゆっくり腹式呼吸
この際鼻から吸い込み、口から息をを長くはき出す方法です。
森の力を体の隅々まで行き渡らせます。
 木霊の広場入り口の反対方向に大きな案内図があり、この活用法も検討されました。
また、神山恵三氏が散策した頃の古い看板が1枚残っているので歴史的なものとして
大事にすることとしました。
 時間は途中で雨が強まったこともあり100分ぐらいでした
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今回群馬DC用のパンフを使用しました。
ちなみに、群馬ディストネーションキャンペーンで私たちは草津町のイベント
森林セラピー基地 草津森の癒し歩道散策を行うためにトレーニングをしています。
次回は5月22日(日)です。
                文責 湯田
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by kusatsu-fo | 2011-05-10 19:45 | スキルアップ研修会の報告

第26回スキルアップ「嫗仙の滝のカツラ」終了しました。

 長らくご無沙汰しました。

第26回スキルアップ研修の報告です。

今回の参加者は14名でした。最年長は80歳の方でした。

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この笑顔、森の癒しパワーはすごいですね。

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さすが「嫗仙の滝のカツラ」この迫力、全員で樹林気功を体験しました。

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近くにあるトチノキの巨木です。
私は「とち爺」と呼んでいます。

皆さんのおいでをお待ちしています。

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どうですか?森の王様、勇者の姿でお別れです。
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by kusatsu-fo | 2010-12-07 21:00 | スキルアップ研修会の報告

25回スキルアップ芳ヶ平(リンドウ)報告

 9月2日晴天に恵まれ芳ヶ平リンドウ観察会が終わりました。
 飯塚副会長の挨拶と全員の自己紹介ではじまり、ノルディックウォーキング
を湯田J白根神社本宮までの案内を湯田Pが担当しいつもの通り、気分調査、
準備体操、テジタル信号を行いました。
 本日の参加者は14名、最高齢は80歳でした。
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芳ヶ平のリンドウです。
白根神社本宮に参拝した後は日本武尊の伝承について学びました。
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白根神社本宮
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看板前で記念写真

ももちゃんのハーブティと花豆バームクーヘンおいしかったです。
ノルディックウォーキングは体に対する負荷を大変緩和してくれます。
デジタル信号も相変わらず「良好な結果」を出しています。
いろいろ収穫の多いスキルアップでした。



準備体操風景
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by kusatsu-fo | 2010-09-03 23:32 | スキルアップ研修会の報告